Coaching for teenagere og unge

Coaching-teenagere-unge

Coaching for teenagere og unge

Vil du være mere glad?

Har du problemer og bekymringer, som påvirker dig i din hverdag?

Fylder de dårlige tanker lidt for meget?

Har du svært ved at acceptere dig selv, som du er?

Du kan få hjælp med coaching for teenagere og unge.

Coaching for teenagere og unge

Hvis du er teenager eller ung, kan du få hjælp til:

  • at håndtere teenageliv og ungdomsproblemer
  • at styrke dit selvværd og din tro på dig selv
  • at få styr på dine negative tanker og tankemylder
  • at slippe af med din selvskadende adfærd
  • at håndtere følgerne af mobning
  • at ændre på din følelse af ensomhed
  • at træffe svære beslutninger
  • at få styr på dit temperament
  • at håndtere konflikter
  • at komme igennem kærestesorg
  • at gøre noget ved din jalousi
  • at håndtere personlig sygdom eller sorg
  • at få styr på din eksamensangst
  • dit uddannelsesvalg

Coaching for teenagere og unge

“Det var dejligt at få snakket med et voksent menneske om de ting, som går mig på.  Uden jeg har lagt mærke til det, har jeg handlet på nye og bedre måder. Du var en god person at snakke med, og du har lært mig en masse ting.”

Ung pige om coaching-samtaler

Hjælp-teenagere-unge

Teenagecoach Grethe Lindbjerg

Coaching nær Kalundborg, Gørlev, Høng, Slagelse

Coaching for teenagere og unge foregår som individuelle samtaler hos Teenagecoach Grethe Lindbjerg.

Adresse

Havnemarken 4, Bjerge, 4480 Store Fuglede.

Du kan komme med bus 430R fra Kalundborg, Gørlev, Høng eller Slagelse.

Pris og tidsbestilling

  • 1 times coaching/samtale: 800 kr.
  • Klippekort til 5 samtaler: 3500 kr.

Klippekortet kan betales i flere rater.

Priserne er inklusiv moms.

Du kan få et billigere alternativ med Online coaching. Læs mere her.

Åbningstider

Mandag – fredag 8:00 – 17:00

Book tid til coaching

Du kan booke en tid i kalenderen her

Første gang du benytter kalenderen, skal du oprette et login. Dine oplysninger er skjult for andre brugere. Når du har booket din første tid, kontakter jeg dig, så vi kan aftale de praktiske detaljer.

Coaching – andre muligheder

  • Online Coaching er en alternativ og billigere mulighed. Se mere her.
  • Coaching på en skole/efterskole i Kalundborg-Slagelse-området kan aftales. Kontakt Grethe på 23 44 34 56 eller mail@grethelindbjerg.dk.

Coaching – metode

Samtalerne tager udgangspunkt i en kognitiv tilgang. Som samtaleværktøj bruger jeg ikkevoldelig kommunikation. Jeg anvender psykoedukation for at give dig aktuelt og nærværende viden om dine problemer/udfordringer, og for at give dig redskaber til kommunikation og håndtering af problemer. Jeg er lyttende, empatisk, vedholdende og konfronterende.

Fortrolighed

Oplysninger om dig behandles med fortrolighed.

Spørgsmål

Du er velkommen til at ringe på 23 44 34 56 for at høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig, eller du kan skrive til mail@grethelindbjerg.dk.

Om coaching for teenagere og unge

“Kære Grethe
Tak fordi du har givet min datter
– Større selvværd
– Mere selvforståelse
– Mod til at sige fra
– Indsigt i hjernens formåen og reaktioner
– Forståelse for egne og andres/mine reaktioner når hun bliver urimelig
– Større omsorg/respekt for sine omgivelser/mig
– Glæde ved sin hverdag også når det er gråvejr
– Bedre afklaring og ro omkring sin fremtid, uddannelse og voksenliv
– Fantastiske samtaler her hjemme om de ting I har snakket om, og om de “redskaber” du har givet hende som bestemt også har lært mig meget.

I bund og grund har 3-4 samtaler hos dig, givet mig en datter med et meget lysere og gladere syn på livet.

Af hjertet tak”

Mor til pige 18 år