Styrk dit selvværd – Boost dit selvværd

Styrk-selvværd-Selvværdsboost

Styrk dit selvværd – Selvværdsboost for teenagere

Vil du gerne tro mere på dig selv?

Ønsker du større selvværd og selvtillid? Savner du mod til at være den, du er?

Du kan styrke dit selvværd og selvtillid på dette kursus.

Du lærer en masse om dig selv og om det at være teenager, og du møder andre unge.

Kurset er for teenagere og unge i alderen 13-19 år.

Personlige Coaching-samtaler er også en mulighed, hvis du vil styrke dit selvværd.

Boost dit selvværd – Indhold

Kurset er delt op i 6 mødegange. Herunder kan du se en oversigt over indholdet:

1. Selvværd og selvtillid

Om selvaccept og at turde være sig selv.

2. Få styr på dine tanker og drop perfektionismen

Om dine og andres tanker og forventninger.

3. Venner, familie og det sociale

Bliv klogere på dit sociale netværk.

4. Hverdagens mange valg og beslutninger

Om at lære af sine fejl og træffe gode beslutninger.

5. Lyt til dig selv og styrk dit mod

Om at sætte grænser og sige sin mening.

6. Fremtiden

Livsværdier, skole, uddannelse og job.

Kurser om selvværd for teenagere

Bjerge 2017

5 torsdage kl. 16:00 – 18:00
D. 12. oktober, 26. oktober, 9. november, 16. november og 7 december 2017.
Tilmelding og spørgsmål til Grethe på 23 44 34 56 eller mail@grethelindbjerg.dk.

Asnæs 2018

6 torsdage kl. 17:00 – 19:00
D. 11. januar, 18. januar, 25. januar, 1. februar, 8. februar og 22. februar.
Tilmelding og mere information her.

Bjerge 2018*

6 tirsdage kl. 17:00 – 19:00
D. 20. februar, 27. februar, 6. marts, 13. marts, 20. marts og 3. april 2018.

Kursussted Bjerge

Teenagecoach Grethe Lindbjerg, Havnemarken 4, Bjerge, 4480 Store Fuglede

Telefon 23 44 34 56 – mail@grethelindbjerg.dk.

Du kan tage bus 430R fra Kalundborg, Gørlev, Høng eller Slagelse.

* Dette forløb er et kursus med garanti for et lille hold (højst 7 deltagere). Du kan desuden få en halv times personlig coaching eller uddannelsesvejledning uden at betale ekstra.

Tilmelding til kursus i Bjerge her.

Teenagecoach-Grethe Lindbjerg logo

Teenagecoach Grethe Lindbjerg

Underviser på kurserne

Grethe Lindbjerg Sørensen
Teenagecoach og Foredragsholder

Kurser om selvværd på skoler

Skoler/Efterskoler/Aftenskoler kan booke deres egne selvværdskurser. Ring eller skriv gerne for at få mere information på 23 44 34 56 eller mail@grethelindbjerg.dk.

Kurser for forældre

Jeg tilbyder kurser for forældre, om hvordan forældre kan være med til at styrke deres børns og deres teenageres selvværd. Du kan læse om forældrekurserne her.

Tro på dig selv – 3 gode råd

Værsgo – du kan starte med at se en kort video om selvværd og selvtillid.