Selvværd og selvtillid

Vil du gerne tro mere på dig selv?

Ønsker du mere selvværd og større selvtillid?

Savner du mod til at være den, du er?

Eller til at finde ud af hvem du egentlig er?

De unge fortæller:

Jeg har lært at hvile mere i mig selv, tro på mig selv og jeg kender mig selv meget bedre.

Før: Jeg havde dårlig selvtillid, og jeg fik tit tanken om at opgive, hvis jeg ikke kunne finde ud af det, og jeg havde det dårligt med eksamener.

Efter: Jeg tænker ikke på at opgive. Selvtilliden er blevet meget bedre. Jeg har det heller ikke så svært med eksamener.

Tidsbestilling - Selvværd

Selvværd og selvtillid

Du kan styrke dit selvværd og selvtillid med dette individuelle forløb på 6 gange.

Du får en masse viden om dét at være ung. Du afprøver lærerige små øvelser og får brugbare redskaber, som kan hjælpe dig med at styrke din tro på dig selv.

Indhold:

1. Opstart – Selvværd og selvtillid – Om selvaccept og at turde være sig selv.
2. Værdier og styrkesider – Om dine værdier og styrker.
3. Tanker og forventninger – Få styr på dine tanker og forventninger og drop perfektionismen.
4. Venner, familie og det sociale – Bliv klogere på dit sociale liv.
5. Hverdagens mange beslutninger – Om at sætte grænser, sige sin mening og træffe beslutninger.
6. Fremtiden – Om livsværdier, skole, uddannelse og job.

Pris og praktisk om Selvværd og selvtillid

Du kan booke en enkelt time ad gangen eller hele forløbet.

Det samlede forløb Selvværd og selvtillid består af:

• 6 x 1 time samtaler/coaching hos Teenagecoach Grethe Lindbjerg (værdi 4400 kr.).
• Bog til dig: ”Er jeg okay? – En bog til teenagere” (Værdi 90 kr.).
• Bog til dine forældre: “Tal med din teenager – Kvæl konflikterne og styrk selvværdet (værdi 60 kr.)

Din samlede pris er: 3995 kr.

Du er velkommen til at booke en enkelt samtale først, hvis du overvejer, om forløbet er noget for dig.