Styrk dit selvværd – Boost dit selvværd

Selvværd-selvtillid-kursus

Vil du give dit selvværd et boost?

Vil du gerne tro mere på dig selv?

Ønsker du større selvværd og selvtillid? Savner du mod til at være den, du er?

Du kan styrke dit selvværd og selvtillid. Du lærer en masse om dig selv og om det at være teenager, og du møder andre unge. Kurset er for teenagere og unge.

Du kan også styrke dit selvværd med personlige coaching-samtaler, hvis du ikke er så glad for gruppeforløb.

Boost dit selvværd – Indhold

Kurset er delt op i 5 mødegange. Herunder kan du se en oversigt over indholdet:

  1. Selvværd og selvtillid – Om selvaccept og at turde være sig selv.
  2. Tanker og forventninger – Få styr på dine tanker og forventninger og drop perfektionismen.
  3. Venner, familie og det sociale – Bliv klogere på dit sociale netværk.
  4. Hverdagens mange beslutninger – Om at sætte grænser, sige sin mening og træffe beslutninger.
  5. Fremtiden – Livsværdier, skole, uddannelse og job.

Næste kursus

Kontakt venligst Grethe Lindbjerg for information om næste kursus.

Grethe-Lindbjerg-Teenagecoach

Teenagecoach Grethe Lindbjerg

Underviser på kurset

Grethe Lindbjerg Sørensen, Teenagecoach og Foredragsholder.
Telefon 23 44 34 56 – mail@grethelindbjerg.dk.

Kurser om selvværd på skoler

Skoler/Efterskoler/Aftenskoler kan booke deres egne selvværdskurser. Ring eller skriv gerne for at få mere information på 23 44 34 56 eller mail@grethelindbjerg.dk.

Kurser for forældre

Jeg tilbyder kurser for forældre, om hvordan forældre kan være med til at styrke deres børns og deres teenageres selvværd. Du kan læse om forældrekurserne her.


Er jeg okay – en bog til teenagere.

Vil du læse min bog til teenagere om at være okay? Klik venligst på bogen.

Er-jeg-okay-bog-teenager

 

Top